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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

新一代景岳雙健字號樂亦康輔助調整過敏組(小)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注新一代景岳雙健字號樂亦康輔助調整過敏組(小)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對新一代景岳雙健字號樂亦康輔助調整過敏組(小)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 健字號

類型

• 膠囊
• 素食

保存方式

• 常溫

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品重量：(608mg/顆，20顆/盒,120顆/盒)
  ◆成分：
  保健功效成分:
  副乾乳酪桿菌(Lactobcillus paracasei33)≧1x109CFU/g
  內容物成分:
  葡萄糖,副乾乳酪桿菌(Lactobcillus paracasei33),冷凍乾燥菌粉,麥芽糊精,發酵乳酸桿菌((Lactobcillus fermentum),冷凍乾燥菌粉,嬰兒乳粉,果寡糖,嗜酸乳桿菌(Lactobcillus acidophilus),冷凍乾燥菌粉,硬脂酸鎂,優格香料
  膠囊殼成分:
  食品級明膠,純水,食用二氧化鈦,食用黃色四號,食用黃色五號
  ◆保存方法：請冷藏於2~8度c冰箱中,離開冷藏環境期間請儲存於乾燥避光處
  ◆注意事項：可直接食用或打開膠囊倒出粉末搭配飲水,牛奶,果汁,飲品食用
  ◆食用方式：每日1~2次,每次2顆膠囊
  ◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/BJjdnLL.html

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