導讀:一般人都是上床就馬上就睡著的，但是有些人因為各種原因而導致晚上睡不著，長期這樣就會影響工作和生活，嚴重的會影響健康，因此需要及時治療，有很多中醫小偏方是可以治療這種癥狀的，只要堅持食用，可以徹底根治晚上入睡困難。/ 睡眠對我們是很重要的，人們要通過睡覺來補充體力，睡好覺第二天才可以有精力工作和學習，但是有些人晚上會睡不著，在床上躺2小時仍然無法入睡，而且好像越來越精神的樣子，特別焦慮，怎么樣可以快速入睡呢?下面分享一些有小偏方，讓大家可以輕松睡著。1、組成：延胡索，酸棗樹枝/(連皮/)，丹參，五味子。用法：把所有材料一起加水煎1小時，在中午和晚上睡前服用，一天一劑。2、組方：茯苓，酸棗仁，桂圓，枸杞子，百合，小麥。用法：把所有材料一起煮30分鐘，然后代茶飲用，連續飲用7天。3、組方：首烏藤，炒棗仁，遠志，麥冬，合歡皮。用法：加適量水一起煎30分鐘，每天晚上睡前溫服，一周一個療程。4、組成：麥冬，生地，柏子仁，琥珀，珍珠母。用法：把藥物以為用水煎服，睡前服用。5、組成：陳皮、黨參、炒棗仁、當歸、茯神、遠志、白術、龍眼肉、首烏藤、木香、炙黃芪、炙甘草。用法：所有藥物加水煎30分鐘，然后睡前溫服。6、組成：法半夏，竹茹，枳實，黃連，梔子，陳皮，茯神，珍珠母，炙甘草，牡丹皮。做法：加水一起煎服，每天一劑，分兩次溫服。7、組成：百合，甘草，小麥，生地黃，麥冬，竹茹，桑椹，大棗，黑芝麻，夜交藤。用法：把所有藥材一起加水煎服，一天一劑。上面這些就是治療難入睡的小偏方，經常難以入睡或者很容易醒來的朋友可以試試，睡不好是會影響健康的，大家一定要重視，同時要放寬心態，越焦慮失眠會越嚴重，只要保持愉快的心境，同時食用偏方調理，很快就可以康復的。
白芷、白芨、白茯苓、白附子，硼砂，防風，白礬，綠豆各等份；用蜂蜜，蛋清，珍珠粉調成糊敷面。 日二三次，連敷一周。 此為通治的外用方 方解：方中用大量的“白”如白芷、白芨、白茯苓等是以“白”走肺，而肺主皮毛，又青春痘為皮膚疾患，故對癥也。另白芷在中醫古代美容方中使用的頻率是最高的，極是。方中既有綠豆加一味甘草更佳，綠豆加甘草解一切毒，既可制約白附子、硼砂、白礬的毒又可解青春痘之毒，有一石二鳥之功。蜂蜜，蛋清，珍珠粉有營養肌膚的作用，另珍珠粉本身在現今為美白常用之藥。加之使本方攻中有補，以補為攻。稱之為通治的外用方無過也
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