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其他資訊
最簡單又安全的減肥法
啤酒酵母──超優質的綜合維他命
啤酒可以洗淨體內毒素可以利尿可以改善便秘
啤酒酵母加優酪乳可以瘦身，不用喝酒，既簡單又方便，本書教你正確使用啤酒酵母減肥
最流行的健康法最有效的瘦身纖體知識
啤酒酵母較重要之成分及功效於下：
＊維生素B1：參與能量代謝，維持心臟、神經系統的功能，維持正常食慾。
＊維生素B2：參與能量代謝，維持皮膚健康。
＊維生素B6：參與胺基酸的代謝，維持紅血球正常大小及神經系統的健康。
＊葉酸：參與紅血球的形成，維持胎兒的正常生長與發育。
＊生物素：參與能量及胺基酸的代謝。
＊泛酸：參與體內脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。
＊鎂：構成牙齒與骨骼的成分。參與醣類的代謝。與鈉、鉀、鈣共同維持心臟肌 肉及神經等正常功能。
＊鈣：構成牙齒與骨骼的主要成分。維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性幫助血液凝固。控制細胞的通透性。
啤酒酵母含有豐富的維他命B群、胺基酸、多種維他命、礦物質，參與人體重要的生理代謝反應，就像是個天然的綜合維他命。啤酒酵母中有高達50﹪以上的成分是蛋白質，含有完整的胺基酸群，是補充優質蛋白質的最佳來源。啤酒酵母亦含有豐富的膳食纖維，有助於排便的舒緩。此外，啤酒酵母粉更是開胃、助消化的營養補充品。
近年來啤酒酵母更是日本女孩的代餐食品，每天早上或中午搭配優酪＋啤酒酵母，加速新陳代謝、纖體的最佳方式，營養又無熱量。
本書完整詳述啤酒酵母的各類健康與減肥法，是忙碌現代人必備的健康好書。
作者簡介
李常傳
早年留學日本，回國後擔任報社記者及文字工作。在蒐集情報上有過人的功力，對各類生活情報都瞭若指掌，出版過許多健康相關書籍，目前為專業文字工作者。
作者： 李常傳
新功能介紹- 出版社：知青頻道
新功能介紹 - 出版日期：2008/02/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲法國總統馬克宏前往巡視海軍。（圖／翻攝自馬克宏推特）
國際中心／綜合報導
法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）自從當選後，一舉一動受到外界矚目，日前馬克宏一個決定震驚外界，似乎是想對外界證明他有當國際特務潛質，馬克宏從空中直升機，高空降落到核潛艇，網友留言：「根本就是現代版007！」
法國總統馬克宏在個人推特上PO出，在高空垂直降落照片，照片中的他身穿深藍色法國海軍服，從直升機上垂直將落到核潛艇「Le Terrible 」，海上波面看出當下風力強度，但馬克宏仍面帶微笑，樂在其中。
▲法國小鮮肉總統馬克宏，高空降落到核潛艇內。（圖／翻攝自馬克宏推特）
▲法國「Le Terrible 」核潛艇，在海上迎接總統到來。（圖／路透社，以下同）
照片公開後，在網路上造成熱議，網友表示「不愧是馬克宏」、「大概只有小鮮肉能做到」、「川普要翻白眼了」、「馬克宏就是現代007」、「當你是法國總統，高空降落到核淺艇超容易」、「這是詹姆士邦德才能做的事」、「可憐了身邊保鏢」。
▲法國小鮮肉總統馬克宏，親自參與海軍發射飛彈演習。
▲溜馬喬治。（圖／達志影像／美聯社）
文／皮爾斯
NBA最勁爆話題，Paul George透過管道宣布，他會在2018年夏天成為自由球員，離開印第安納溜馬的機率非常非常高，不管這是不是來自PG本人。
但溜馬戰力、競爭力都不足，即使PG不說，所有人都很清楚，他會在2018夏天成為自由球員，並且離開溜馬。
PG已經不止一次對家鄉球隊洛杉磯湖人示好，湖人2018年夏天也有足夠的財力和年輕球員可以做為交易籌碼（前提是還要出清Timofey Mozgov、Luol Deng兩份套牢合約）。
▲對Paul George來說，最適合交易的對象是波士頓塞爾蒂克。（圖／達志影像／美聯社）
對溜馬和PG來說，最適合交易對象當然是波士頓塞爾蒂克，不是湖人，更不是快艇或雷霆。理由有幾個：
1、塞爾蒂克是上季東區例行賽第一，他們只差一個小前鋒等級球星，就能組合競爭總冠軍陣容，甚至可以拉下東區霸主騎士。
塞爾蒂克手裡有2017年第三順位新人選秀權，還可以送出Marcus Smart和Jae Crowder這樣出色年輕球員，對溜馬重建很有魅力。
2、湖人不管送出什麼籌碼，競爭力和誘因都不如塞爾蒂克，而且湖人重建至少還需要兩年，未來依舊充滿變數，PG選擇塞爾蒂克，當然要比去湖人務實許多。
3、今年二月塞爾蒂克原本就對爭取PG很有意願，但溜馬不肯出手，塞爾蒂克當初也捨不得手裡年輕球員，因此沒有後續。
▲對PG來說，跟塞爾蒂克交易才是站上總冠軍舞台最好最快的方式。（圖／達志影像／美聯社）
4、湖人、快艇、雷霆都沒有像塞爾蒂克擁有這麼好的年輕球員和更好選秀權，對溜馬來說，拿下第三順位新人選秀權，同時握有兩名可以打先發的年輕球員，絕對是划算交易。
湖人對PG只有家鄉情感和歸屬、名氣，對溜馬來說，跟塞爾蒂克交易才能馬上爭取到最好重建籌碼，對PG來說，這也是站上總冠軍舞台最好最快的方式。
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▲泰國足球。(圖／達志影像／美聯社)
記者張克銘／綜合報導
世足亞洲區12強日本首戰敗給阿聯酋，第2戰日本客場即將對決泰國，泰國主場Rajamangala體育場門票全部銷售一空，期望全力支持泰國在主場獲得積分。
日本首戰在爭議性的判決下敗給了阿聯酋，日本國內上下相當悲觀，認為本屆俄羅斯世界盃，日本有可能打不進，更直言面對泰國一戰並不好對付。
相較於日本，泰國首戰遭遇沙烏地阿拉伯，全場進攻能量相當充足，幾度險破沙國大門，但最後裁判在比賽快結束前給了沙國一個12碼，讓沙國在主場搶下勝利。
世足亞洲區12強第2場泰國主場Rajamangala體育場預計湧入滿場5萬人，期望能在主場痛擊日本取得3分積分，Rajamangala體育場成為泰國不敗主場，世界盃第2輪泰國主場全都選定Rajamangala體育場，3場主場取得2勝1和的成績。
日本國內媒體評論面對泰國一戰，特地點名前鋒鄧達(Teerasil Dangda)，是泰國最有威脅性的球員，而鄧達當時在客場面對中華，個人獨進2球，幫助泰國客場擊敗中華。
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